Авторизация

КРЕМОВЫЙ ПАШТЕТ ИЗ ТУНЦА

закуски

Источник:

Время приготовления: 10 мин

Калорийность: В 1 порции: 205 ккал, 1 г жира

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порции:
400 г консервированного тунца в подсолнечном масле, слить
100 г кремового мягкого сыра (например, Филадельфия)
1 ст л греческого йогурта (густого натурального йогурта)
тертая цедра 1/2 лимона,
1 ст л каперсов, порезанных
молотый перец

Как готовить

Полезная и легкая закуска. Если вы любите более густой паштет, перемешайте все ингредиенты вилкой. Этот паштет особенно вкусно подавать с бубликами с кунжутом, посыпав кресс-салатом.

1. Положить в кухонный комбайн все ингредиенты и порубить до образования однородной массы.

2. Переложить смесь в миску, добавить каперсы, приправить по вкусу молотым черным перцем.

На заметку

Тунец богат белками, в нем мало холестерина и это хороший источник витаминов D и B12.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user

    Нам понравилось. йогурта не было, заменила сливками. Вкусно.

    добавлено 27.10.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Аня

    паштет оч хороший вышел, делала с каперсами, вместо йогурта использовала густую сметану (если хотите погуще, то можно и без сметаны делать)

    добавлено 25.03.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Делала такое для пикника, только масло не все сливала из банки и добавляла в массу варенное яйцо. Питательно и нежно.

    добавлено 23.03.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    хорошо подать к запеченой картошке.

    добавлено 12.12.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Светлана

    Я делала с каперсами,они такую пекантность добавляют. В первый раз делала без йогурта,паштет тогда получается густой и в салатнице выглядит,как шарики мороженного.:))Второй раз заменила йогурт сметаной, паштет в этом случае получается более гладкий и кремовый. Очень вкусно его подавать с гренками (кусочки французского батона намазать сливочным маслом с обеих сторон и обжарить на сковороде).

    добавлено 26.06.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Ирина

    Я делала по рецепту, но без каперсов и йоргурт не добавляла, так как и так пролучалась хорошая консистенция.Очень понравилось с гренками.Легко, быстро, вкусно, красиво смотрится на столе.

    добавлено 26.03.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Вirba

    Очень хороший рецепт,я наполняла этим паштетом заварные биньеКаперсов не было,я добавила сушеные помидоры.Очень нежный вкус,изысканно и легко

    добавлено 24.02.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    аркадий

    4 стакана сахара 4 стакана воды 4 стакана ягод 4 стакана водки Сахар заливае... читать далее

    ДОБАВЛЕН 12 дней 20 часов 27 минут назад
    alt
    аркадий

    Наливочка Дамская К вишневому сезону хочу предложить простой и нехлопотный реце... читать далее

    ДОБАВЛЕН 12 дней 20 часов 39 минут назад

    " Пшено засыпьте в скороварку" - ??? так каша ячневая или пшенная?... читать далее

    ДОБАВЛЕН 14 дней 21 час 28 минут назад