Понадобится
500 гр. капусты свежей
500 гр. кальмаров
2 яйца (сваренных вкрутую)
80 гр. кукурузы консервированной
80 гр. майонеза
500 гр. кальмаров
2 яйца (сваренных вкрутую)
80 гр. кукурузы консервированной
80 гр. майонеза
Как готовить
Салат очень вкусный и диетический одновременно!! (особенно если использовать легкий майонез)! Советую всем, кто следит за фигурой, или хочет постройнеть.
Очищенные тушки кальмаров отварить в подсоленной воде в течение 3 минут с момента закипания. Остудить, нарезать соломкой. Капусту нашинковать. Яйца натереть на крупной терке. Все это смешать, добавить кукурузу. Заправить майонезом. Наслаждаться :))
Очищенные тушки кальмаров отварить в подсоленной воде в течение 3 минут с момента закипания. Остудить, нарезать соломкой. Капусту нашинковать. Яйца натереть на крупной терке. Все это смешать, добавить кукурузу. Заправить майонезом. Наслаждаться :))
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии (1)
Miky
Я часто делаю этот салат, поэтому немного добавлю. Капусту обязательно обмять с неб. количеством соли перед тем как смешивать со всем остальным. Еще хорошо сюда добавить кисло-сладкое яблоко тертое и маленьких раздавленый зубчик чеснока. Вот это будет действительно супер :)
добавлено 6.11.2009
