Авторизация

ПОСТНЫЙ САЛАТ С АВОКАДО

ПОСТНЫЙ САЛАТ С АВОКАДО

закуски

Источник:

Время приготовления: 5 мин

1 апреля 2014

Понадобится

авокадо - 150 гр (один стандартный плод)
шампиньоны консервированные - 150 гр
капуста квашеная - 100 гр
зеленый горошек - 100 гр
тофу - 100 гр

Как готовить

Это вкуснейший салат для строгого поста - не используется ни капли масла, никаких заправок, содержащих масло, никаких животных компонентов. Но, тем не менее, салат изумительно вкусный. А также содержит большое количество жиров (авокадо) и белка(тофу) что очень существенно для поддержания пищевого баланса в дни Великого Поста.

Порезать тофу на кубики 0,5 см, авокадо - на кусочки ок. 2 см., смешать все ингредиенты. Не солить - соли достаточно в ингредиентах. Не приправлять.

Смотрите также

Постные рецепты
Авокадо: что с ним делать
Что такое тофу (фото)

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    HarleyZESTY

    IVа - здания особенно одноэтажные с металлическим ремонт квартир в новостройке н... читать далее

    ДОБАВЛЕН 2 дня 12 часов 8 минут назад
    alt
    Я

    Промыть вареный картофель? Серьезно? :О... читать далее

    ДОБАВЛЕН 4 дня 3 часа 17 минут назад
    alt
    Я

    наверное белыми грибами тут обозвали шампиньоны. Их действительно можно есть сыр... читать далее

    ДОБАВЛЕН 4 дня 3 часа 30 минут назад