13 марта - Всемирный день сна

Как важен сон для каждого из нас! Ведь это уникальная возможность восстановит силы, зарядиться бодростью и позитивом на весь следующий день. А уж как важен хороший сон для нашего здоровья – и говорить не стоит. Поэтому Всемирная организация и учредила специальный День сна. 13 марта ВОЗ призывает вас воспользоваться поводом и качественно выспаться, а мы вам в этом поможем, подобрав рецепты, которые помогут нормализовать сон и поднять бодрость духа при пробуждении.

Жареный миндаль с корицей

http://kuking.net/5_1704.htm

Бананы с творогом и йогуртом

http://kuking.net/5_251.htm

Вишневый творожный крем

http://kuking.net/4_604.htm

Ирландская овсянка с кленовым кремом

http://kuking.net/15_627100.htm