Авторизация

ОВОЩИ С ЧИЛИ И РИСОМ

вторые блюда

Источник:

Время приготовления: 10 мин + 20 мин

Калорийность: В 1 порции: 330 ккал, 3 гр жиров

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порции:
2 красная луковица, тонко порезанная
2 красных и желтых перца, очищенных от семян и порезанных на тонкие полоски
1 ч л порошка чили
1х400 гр банка консервированной красной фасоли в соусе чили
1х400 гр банка консервированных помидоров, порезанных
250 гр (9 oz) риса басмати

Как готовить

1. Разогреть 1 ст л оливкового масла в сковороде и обжарить лук и перцы до мягкости - около 5 мин. Добавить порошок чили и перемешать.

2. Добавить фасоль и помидоры и готовить около 15 мин. Приправить солью и перцем по вкусу и 1 ст л красного винного уксуса.

3. Тем временем отварить рис по инструкциям на упаковке, слить.
Подавать чили с рисом. Если вы любите острое, можно добавить еще немного соуса Табаско.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    Марисса

    Нет, это консервированые помидоры без кожицы, что продаются в консервных банках в томатном соке. Можно купить уже порезанные.

    добавлено 10.02.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Рыбапила

    Скажите, пожалуйста, что значит "консервированные помидоры"? Это обычные солёные?

    добавлено 10.02.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Maria

    Очень вкусно, спасибо за рецепт!К сожалению, мне нельзя есть острое, хотя я очень люблю, поэтому пришлось убавить остроты - положила 1/5 ч.л. перца чили и фасоль брала в томатном соусе без чили. Буду готовить еще и всем советую!С рисом, кстати, идеально получается и для желудка совсем не тяжело.

    добавлено 30.09.2006

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    Irrigationdfd

    from a printed book, reproduction... читать далее

    ДОБАВЛЕН 2 дня 19 часов 35 минут назад
    alt
    Beaconbrb

    Western Europe also formed... читать далее

    ДОБАВЛЕН 3 дня 18 часов 53 минуты назад
    alt

    Получился очень ароматный и вкусный пирог!!! Спасибо за рецепт!... читать далее

    ДОБАВЛЕН 7 дней 8 часов 48 минут назад