Авторизация

ЗАПЕЧЕННЫЕ ПОМИДОРЫ С КУСКУСОМ

ЗАПЕЧЕННЫЕ ПОМИДОРЫ С КУСКУСОМ

вторые блюда

Источник:

Время приготовления: 10 мин + 20-25 мин

Калорийность: В 1 порции: 280 ккал, 14 г жира (из которых 4 г насыщенного), 27 г углеводов

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порции:
125 г кускуса
20 г петрушки
75 г сыра фета
1 цуккини
50 г поджаренного миндаля, порезанного дольками
4 крупных помидора
1 ст л оливкового масла

Как готовить

1. Разогреть духовку до 180 г С. Приготовить кускус по инструкциям на упаковке. Порезать петрушку, фету и цуккини и перемешать с кускусом и миндалем.

2. Срезать верхушку с каждого помидора, выскоблить семена. Поставить на противень и наполнить смесью с кускусом. Побрызгать оливковым маслом и готовить 15-20 минут, пока сыр не начнет становиться мягким.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    Aneta

    Замечательный рецепт. Вместо петрушки (или вместе с ней) хорошо еще мяты добавить.

    добавлено 7.06.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    HarleyZESTY

    IVа - здания особенно одноэтажные с металлическим ремонт квартир в новостройке н... читать далее

    ДОБАВЛЕН 3 дня 23 часа 53 минуты назад
    alt
    Я

    Промыть вареный картофель? Серьезно? :О... читать далее

    ДОБАВЛЕН 5 дней 15 часов 3 минуты назад
    alt
    Я

    наверное белыми грибами тут обозвали шампиньоны. Их действительно можно есть сыр... читать далее

    ДОБАВЛЕН 5 дней 15 часов 16 минут назад