Авторизация

БАНАНЫ, ЖАРЕННЫЕ В РОМЕ

десерты

Источник:

Время приготовления: 6-7 мин

Калорийность: В 1 порции: 237 ккал, 9 г жира, 5 г насыщенного жира

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порции:
4 банана, каждый порезанный по диагонали на 4 части
4 ст л рома или бренди
4 ст л сливок или сметаны (крем фреш)
2 ст л коричневого сахара

Как готовить

В этом десерте намного меньше калорий, чем можно подумать. Бананы богаты витаминами, минералами, особенно витамином B6 и калием, также это отличный источник клетчатки и... энергии !

1. Растопить сливочное масло в сковороде. Когда масло закипит, обжарить бананы в течение 2 мин, затем перевенуть их и влить ром или бренди. Обжаривать 1-2 мин до коричневого цвета.

2. Добавить сливки или сметану и сахар, подогревать 1 мин.

3. Разделить бананы по четырем тарелкам и полить ромовым соусом. Подавать сразу же.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user

    Рецепт в самый раз для раздела "для тех, кто худеет":-) по ошибке попал, что ли?)

    добавлено 28.01.2012

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    -света

    такое блюдо знаю готовят в ресторанепользуется спросом у тех кто 1 раз попробовал

    добавлено 23.04.2009

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Kucheryashka

    Я делала ето блюдо сегодня. Было очень вкусно!! У меня дома небыло ни рома, ни бренди, как что я взела коньяк! Так что я думаю ето не играет роли что брать. Берити то, что есть дома.

    добавлено 10.02.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    *Света*

    нам всем очень понравилось, даже тем, кто бананы не любит и не ест вообще!

    добавлено 26.01.2008

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Ольга

    извините, в пункте 2...что нужно сделать? сначала убрать из сковороды бананы и затем добавить сливки и сахар? или же в бананы их добавлять?я впервые хочу приготовить на днях для гостей...и поэтому хочу избежать возможной ошибки :)

    добавлено 12.12.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user

    очень вкусно и просто. а если ещё их подать с шариком мороженого будет просто идеальный десерт :)

    добавлено 14.07.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Ирина

    Обалденно вкусное блюдо. Делаю очень часто дома и самое главное - очень просто и быстро.

    добавлено 16.04.2004

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    аркадий

    4 стакана сахара 4 стакана воды 4 стакана ягод 4 стакана водки Сахар заливае... читать далее

    ДОБАВЛЕН 13 дней 13 часов 23 минуты назад
    alt
    аркадий

    Наливочка Дамская К вишневому сезону хочу предложить простой и нехлопотный реце... читать далее

    ДОБАВЛЕН 13 дней 13 часов 34 минуты назад

    " Пшено засыпьте в скороварку" - ??? так каша ячневая или пшенная?... читать далее

    ДОБАВЛЕН 15 дней 14 часов 24 минуты назад