Понадобится
На 200 мл:
2 маленьких апельсина
150 г моркови
150 г батата (сладкого картофеля)
веточки мяты для украшения (по желанию)
кубики льда
2 маленьких апельсина
150 г моркови
150 г батата (сладкого картофеля)
веточки мяты для украшения (по желанию)
кубики льда
Как готовить
Если вы переели "мусорной" еды и чувствуете, что слишком часто засиживаетесь до поздна, это идеальный сок, чтобы очистить организм от этих проблем.
1. Очистить апельсины и поскрести морковь. Пропустить все через соковыжималку.
2. Перелить в высокий бокал и подавать сразу же, украсив веточками мяты. Если хотите, можно перелить сок в блендер и порубить с кубиками льда, чтобы напиток был более нежным.
358 ккал
Витамин А
Бодрящий сок
Рецепты в соковыжималке
1. Очистить апельсины и поскрести морковь. Пропустить все через соковыжималку.
2. Перелить в высокий бокал и подавать сразу же, украсив веточками мяты. Если хотите, можно перелить сок в блендер и порубить с кубиками льда, чтобы напиток был более нежным.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии (1)
Катя
А батат куда? Или просто пропущено, что его тоже в соковыжималку?
добавлено 4.01.2009
