Понадобится
На 250 мл:
150 г ананаса
150 г ростков люцерны
2-3 кубика льда
50 г воды
150 г ананаса
150 г ростков люцерны
2-3 кубика льда
50 г воды
Как готовить
Ананас обладает противовоспалительными, антивирусными и антибактериальными свойствами - это прекрасное дополнение к здоровой диете. Сладость ананаса хорошо гармонирует с горчинкой ростков люцерны.
1. Очистить ананас от кожуры и твердой сердцевины, нарезать мякоть на куски и выдавить из них сок.
2. Перелить в блендер, добавить ростки, лед и воду и порубить.
3. Перелить сок в высокий бокал и подавать сразу же.
97 ккал
Кальций
Бодрящий сок
Рецепты в соковыжималке
1. Очистить ананас от кожуры и твердой сердцевины, нарезать мякоть на куски и выдавить из них сок.
2. Перелить в блендер, добавить ростки, лед и воду и порубить.
3. Перелить сок в высокий бокал и подавать сразу же.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии (0)
