Понадобится
На 3 порции:
1 банан
2 яблока (гольде делишес, гала, гранни смит или пинк леди)
1 спелая груша
250 мл ванильного или соевого йогурта
250 мл яблочного сока
щепотка молотой корицы
1 банан
2 яблока (гольде делишес, гала, гранни смит или пинк леди)
1 спелая груша
250 мл ванильного или соевого йогурта
250 мл яблочного сока
щепотка молотой корицы
Как готовить
1. Очистить от кожуры банан, очистить от кожуры и сердцевины яблоки и грушу.
2. Соединить фрукты в кухонном комбайне и взбить с 250 мл ванильного или соевого йогурта, добавить 250 мл яблочного сока и щепотку корицы до образования пюре. Подавать в высоких бокалах со льдом.
Другие рецепты смузи
Клубничный смузи с кокосом и бананом
Смузи с грейпфрутом
Фруктовый смузи с гранатовым соком
Яблочный коктейль с апельсином и бананом (смузи)
2. Соединить фрукты в кухонном комбайне и взбить с 250 мл ванильного или соевого йогурта, добавить 250 мл яблочного сока и щепотку корицы до образования пюре. Подавать в высоких бокалах со льдом.
Другие рецепты смузи
Клубничный смузи с кокосом и бананом
Смузи с грейпфрутом
Фруктовый смузи с гранатовым соком
Яблочный коктейль с апельсином и бананом (смузи)
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии (0)
