Авторизация

КОКТЕЙЛЬ ИЗ ГРУШ С АПЕЛЬСИНАМИ И БАНАНОМ

напитки

Источник:

Время приготовления: 10 мин

Калорийность: В 1 порции: 203 калорий

1 апреля 2014

Понадобится

На 4 порции:
4 груши
2 апельсина
6 средних бананов
500 мл. молока (обезжиренного, я обезжиренное не воспринимаю, поэтому лью всегда нормальное, цельное)

Как готовить

Груши помыть/почистить/удалить сердцевину, бананы почистить, апельсины разобрать на дольки/убрать пленки. Все нарезать и запустить в блендер вместе с молоком.

Напиток богат калием. Хорош спортсменам и детям в растущем состоянии.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    Bando4ka

    Вкусно. Но цвет напитка оставляет желать лучшего :) В следующий раз попробую добавить клубники.

    добавлено 15.07.2007

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Иринка

    Надо только бананов поменьше, а молока побольше. а то уж очень на детское пюре похоже получается. а вкус очень приятный.и обязательно охладить.

    добавлено 10.08.2004

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    + Прогулки / пробежки на свежем воздухе хорошо помогают... читать далее

    ДОБАВЛЕН 3 дня 4 часа 22 минуты назад
    alt
    Ольга

    Очень, очень вкусно. Регулярно делаю.... читать далее

    ДОБАВЛЕН 6 дней 4 часа 11 минут назад
    alt
    Наталья

    Спасибо за рецепт. Великолепные получились чебуреки. Нежные, красивые и очень вк... читать далее

    ДОБАВЛЕН 8 дней 23 часа 13 минут назад