напитки
Источник: Вайтроуз
Время приготовления: 5 мин
Калорийность: В 1 порции 308 ккал, 7 г жира, 4 г насыщенного жира
1 апреля 2014
- 0
- 3
- 0
Понадобится
На 1 порцию:
1 банан
150 мл молока (обезжиренного)
150 г натурального йогурта
1 ч л прозрачного меда
щепотка корицы
1 банан
150 мл молока (обезжиренного)
150 г натурального йогурта
1 ч л прозрачного меда
щепотка корицы
Как готовить
Быстрый и вкусный коктейль придаст вам силы на несколько часов, и это отличный завтрак для детей школьным утром.
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии (3)
bobriha
Пьем такой коктейль очень часто. Я и мой муж в восторге!
добавлено 26.10.2010
