Понадобится
500 мл кефира
500 мл ряженки
2 средних спелых банана
сахар по вкусу
лед
500 мл ряженки
2 средних спелых банана
сахар по вкусу
лед
Как готовить
Не смотря на необычные для коктейля составляющие,этот коктейль очень вкусный и питательный! Этот оригинальный рецепт отнимает всего 3 минуты вашего времени!
Это очень вкусный и питательный коктейль! В блендер или кухонный комбайн положить 2 банана, очищенные от кужуры и предварительно порезанных. Добавить кефир и ряженку, лед(по желанию), сахар по вкусу. Взбивать 1 минуту на средней скорости, к концу взбивания скорость увеличить. Перелить в бокалы, украсить фруктами и корицей по желанию и подавать холодным!
Приятного аппетита!
Это очень вкусный и питательный коктейль! В блендер или кухонный комбайн положить 2 банана, очищенные от кужуры и предварительно порезанных. Добавить кефир и ряженку, лед(по желанию), сахар по вкусу. Взбивать 1 минуту на средней скорости, к концу взбивания скорость увеличить. Перелить в бокалы, украсить фруктами и корицей по желанию и подавать холодным!
Приятного аппетита!
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии (6)
Спасибо за рецепт! не думала, что банан и кефир могут дать такой результат!
добавлено 1.06.2012
Тунец
Очень вкусно! Только мы положили бананов 5))
добавлено 8.02.2011
Miky
Нет! на 1л жидкости 2 банана??? Ерунда. Мы кладем в блендер 1 банан и 1 ст.- 250гр. кефира. Взбиваем. Вот это коктейль так коктейль. Чудо!
добавлено 5.03.2009
тратата
да и без ряженки тоже вкусноя еще добавляю немного ванильного сахара для аромату
добавлено 7.06.2006
gala
Таша
Это точно!!Самые вкусные коктейли получаються на кефире, ну и на ряженке тоже!Обожаю!Спасибо за рецепт!!!!
добавлено 13.03.2006
+ Показать ещё комментарии
