Авторизация

СМУЗИ - ФРУКТОВЫЕ КОКТЕЙЛИ

Смузи в блендере – это густой напиток из смешанных фруктов, ягод или овощей с добавлением молока, йогурта, сока, льда, меда: на основе данных продуктов существует огромное количество рецептов смузи. Основными ингредиентами являются различные фрукты, ягоды и овощи – это отличает его от молочных коктейлей, в которых главное место отводится молоку. В смузи молоко и другие добавки играют второстепенную роль: их количество значительно меньше либо вообще может не быть в случае, когда фрукты, ягоды и овощи дают достаточное количество сока.

В состав вегетарианского, здорового и диетического питания давно вошли смузи: рецепты этих напитков с добавлением несладких и нежирных компонентов имеют небольшое количество калорий. При этом сохраняются все волокна и витамины ингредиентов, поэтому люди, ведущие здоровый образ жизни, используют в своем рационе наравне со свежими фруктами, ягодами и овощами смузи. Рецепты изобилуют большим разнообразием и подходят для освежающих напитков и холодных коктейлей с добавлением льда, которые популярны летом. Смузи может быть не только отличным вариантом для худеющих и вегетарианцев, но и питательным сладким десертом за счет сочетания основной составляющей с молоком, йогуртом, сливками, соком, сиропом, медом, орехами, пряностями и т.п.

Смузи в блендере легко приготовить в домашних условиях: вымытые, очищенные и порезанные фрукты, ягоды или овощи с добавками или без необходимо сложить в одну емкость и взбить. Еще одно преимущество напитка – в ход пойдут не только дорогие и хорошо выглядящие фрукты, ягоды и овощи, но и те, что требуют уценки, которые уже не предложить гостям. В блендере приготовление коктейля занимает всего несколько секунд, поэтому смузи хорошо подходит для завтраков, перекусов, десертов: вкусно, быстро и удобно.

Смузи в блендере – это густой напиток из смешанных фруктов, ягод или овощей с добавлением молока, йогурта, сока, льда, меда: на основе данных продуктов существует огромное количество рецептов смузи. Основными ингредиентами являются различные фрукты, ягоды и овощи – это отличает его от молочных коктейлей, в которых главное место отводится молоку. В смузи молоко и другие добавки играют второстепенную роль: их количество значительно меньше либо вообще может не быть в случае, когда фрукты, ягоды и овощи дают достаточное количество сока.

В состав вегетарианского, здорового и диетического питания давно вошли смузи: рецепты этих напитков с добавлением несладких и нежирных компонентов имеют небольшое количество калорий. При этом сохраняются все волокна и витамины ингредиентов, поэтому люди, ведущие здоровый образ жизни, используют в своем рационе наравне со свежими фруктами, ягодами и овощами смузи. Рецепты изобилуют большим разнообразием и подходят для освежающих напитков и холодных коктейлей с добавлением льда, которые популярны летом. Смузи может быть не только отличным вариантом для худеющих и вегетарианцев, но и питательным сладким десертом за счет сочетания основной составляющей с молоком, йогуртом, сливками, соком, сиропом, медом, орехами, пряностями и т.п.

Смузи в блендере легко приготовить в домашних условиях: вымытые, очищенные и порезанные фрукты, ягоды или овощи с добавками или без необходимо сложить в одну емкость и взбить. Еще одно преимущество напитка – в ход пойдут не только дорогие и хорошо выглядящие фрукты, ягоды и овощи, но и те, что требуют уценки, которые уже не предложить гостям. В блендере приготовление коктейля занимает всего несколько секунд, поэтому смузи хорошо подходит для завтраков, перекусов, десертов: вкусно, быстро и удобно.

Подбор рецепта

Комментарии
alt

ruligid: А от него больше случайно не растолстеешь... читать далее

alt

Павел: А чем аскорбиновая кислота отличается от витамина С ?... читать далее

Быстро и вкусно
Ароматные груши в белом вине
Очистить от кожуры и семян 4 груши. Растворить 110 гр сахара в 300 мл воды, довести до кипения и добавить 4 звездчатого аниса, 100 мл белого вина, сок и тертую цедру 1 лимона, по 1 ст л семян кориандра и фенхеля, 1 палочку корицы и 2 лавровых листа. Добавить груши и варить около 30 мин до мягкости. Подавать теплыми или охлажденными со сливками.
Календарь

Наш кулинарный календарь напомнит Вам о предстояших праздниках, расскажет что готовят в эти дни в разных странах мира, порекомедует что приготовить на праздник!

Октябрь / Ноябрь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
Немного о...
Кухонных комбайнах Кухонный комбайн может почти все: взбивать, шинковать, смешивать, рубить и вымешивать тесто. Лучше всего выбирать кухонный комбайн с крупной чашей, если, конечно, у вас есть место под комбайн на кухне. Он должен стоять на столе, ведь если вы купите его для того, чтобы хранить в кладовке, помощи от него будет мало ! Супы-пюре и тесто можно будет делать в один прием, что сильно экономит время. Маленькие количества продуктов можно резать или перемешивать и в крупных чашах, нужно только чтобы ингредиенты доходили до ножа.