Авторизация

МЕНЮ ПРОСТОГО ШКОЛЬНОГО ЗАВТРАКА

детские блюда

Источник:

1 апреля 2014

Как готовить

Круассан, намазанный зернистой горчицей или майонезом, с кусочками ветчины, зеленого салата и тертым сыром Чеддер или моцарелла.
Сырая мелкая морковь - мытая, но не чищенная
Маленькая коробочка с арахисом или изюмом.
Фрукты: целое яблоко или арбуз в контейнере, нарезанный кусочками.
Вода и/или сок
Вариант для вегетарианца: вместо ветчины намажьте круассан тонким слоем меда или клубничного варенья и посыпьте тертым сыром.

Памятка

Когда в школьный завтрак добавляется белый хлеб, например, круассан, помните, что нужно также добавить клетчатку - фрукты и овощи.
Заверните круассан в восковую бумагу, а потом положите в мешочек для бутерброда, чтобы он оставался свежим.
Когда добавляете в начинку для бутерброда помидоры, помните, что нужно добавлять только мякоть - семечки и сок оставьте для салата.

На заметку

Не оставляйте подготовку "сухого пайка" на утро перед школой - утром и так слишком много происходит, чтобы было время на вдохновение. Подготовьте сухой завтрак вечером и поставьте его в холодильник.
Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО
    photo_user
    Meri

    УЖАС! Издевательство над желудком и продуктами.

    добавлено 28.09.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Алёна

    Какое меню школьного завтрака не откроешь - везде майонез. Это что полезный продукт для детского питания?

    добавлено 11.08.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Доберманн

    Варенье или мед и тертый сыр????? Не чищенная морковка????? Ну и гадость...

    добавлено 22.02.2011

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Мириам

    Хороший бутербродик был бы, если исключить все заправки... Ну и готовить, конечно, непосредственно перед школой.

    добавлено 8.03.2010

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы
    photo_user
    Анна Колегина

    Мда... Хорош совет "на заметку"... Представляю, что будет с круассаном к утру, если с вечера его майонезом с помидорами порезанными прослоить... В лучшем случае, размокнет. В худшем, у ребенка проблемы с поджелудочной будут от майонезика по утрам...

    добавлено 27.01.2010

    пожаловаться

    Укажите причину жалобы

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    WilliamPunda

    Недвижимость в Испании от Rozengold Real Estate. Королевский запас недвижимости... читать далее

    ДОБАВЛЕН 18 дней 15 часов 25 минут назад
    alt
    Olaaaaaaa

    Я начала кормить малышку цветной капустой и капустой броколи с 4-х месяцев.И все... читать далее

    ДОБАВЛЕН 25 дней 7 часов 23 минуты назад