Авторизация

Вегетарианский рецепт хлеба на завтрак

Вегетарианский рецепт хлеба на завтрак

детские блюда

Источник:

1 апреля 2014

Как готовить

Авокадо на ржаном хлебе. Сделать пюре из спелого авокадо с лимонным соком, солью и перцем и намазать им кусок ржаного хлеба. Сверху посыпать салатом рокет или крессом.
Вода и/или сок
Фрукты: веточка красного винограда.

На заметку

В авокадо нет холестерина, но в них много веществ, которые помогают организму бороться с болезнями. Также в них много витаминов А, С и Е.

Часто в ржаной хлеб добавляют немного пшеничной муки, чтобы он получился более легким. Если у вас есть непереносимость злаков, экспериментируйте с разными сортами хлеба, чтобы найти наиболее подходящий.

Подписаться на комментарии
Добавление комментария
ДОБАВИТЬ ФОТО

    Подбор рецепта

    Расскажи друзьям
    Занеси в блокнот
    Добавь фотографию
    Пока что у нас нет фотографии этого блюда. Если вы его приготовили и сфотографировали, мы будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами своей фотографией. После того, как вы ее отправите, и ее просмотрит модератор, у этого рецепта появится своя иллюстрация!

    Сейчас на форуме

    Обсуждаемые рецепты

    alt
    HarleyZESTY

    IVа - здания особенно одноэтажные с металлическим ремонт квартир в новостройке н... читать далее

    ДОБАВЛЕН 15 часов 37 минут назад
    alt
    Я

    Промыть вареный картофель? Серьезно? :О... читать далее

    ДОБАВЛЕН 2 дня 6 часов 46 минут назад
    alt
    Я

    наверное белыми грибами тут обозвали шампиньоны. Их действительно можно есть сыр... читать далее

    ДОБАВЛЕН 2 дня 6 часов 59 минут назад