Спарже (аспарагусе)
Низкокалорийная спаржа -- отличный источник витамина Е и натуральное мочегонное. Традиционный способ отваривания спаржи – поставить пучок в высокую кастрюлю и варить в нескольких сантиметрах воды. Однако, для этого понадобится специальная кастрюля. Более простой способ – быстро отварить в соленой кипящей воде и промыть проточной холодной водой. Таким образом спаржа останется хрустящей.
5 СПОСОБОВ приготовления спаржи
Обвернуть в тонкие ломтики ветчины и подавать с яйцом, сваренным всмятку и тостом, смазанным маслом.
Обжарить в масле и посыпать обжаренными кунжутными семечками, подавать как быструю закуску перед обедом или гарнир.
Для оригинального ризотто, добавить в рис порезанную, сырую спаржу за 5 мин до окончания приготовления.
Подавать как элегантную закуску на зеленом салате с полосками копченого лосося.
Приготовить и мелко порезать в омлет.
> O спарже
> Каталог летней зелени
> Рецепты со спаржей
- "книга про еду", "г" есть отзыв!
- "книга про еду", "д" есть отзыв!
- "книга про еду", "к" есть отзыв!
- "книга про еду", "с" есть отзыв!
- "книга про еду", "ш" есть отзыв!
JamesHed: Заказать раскрутку сайта оптимизация сайтов услуги seo продвижения сайта По все... читать далее
JamesHed: Заказать создание бизнеса создание и seo продвижение сайтов По всем возникшим в... читать далее