Авторизация

Мед - красота и здоровье в каждой ложке!

Этот сладкий продукт особенно полезен детям, так как содержит факторы роста. Он способствует повышению уровня гемоглобина в крови, а также помогает лучше усваивать кальций, укрепляющий кости и необходимый для здорового обмена веществ.

Диетологи советуют обязательно употреблять мед любителям мясных и мучных блюд, так как углеводы, которыми он очень богат, помогают жирам лучше усваиваться.

Помимо этого он помогает нейтрализовать алкоголь, поэтому, употребив ложечку продукта перед застольем и ложечку после, утром вы избежите неприятных ощущений связанных с похмельем.

Этот уникальный продукт помогает в лечении гриппа и простуды, способствует нормализации сна и укреплению нервной системы, обладает свойством уменьшать головные боли, эффективен в борьбе с повышенной утомляемостью. Употребление меда улучшает работу сердечно-сосудистой системы, печени, органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.

Мед оказывает положительное воздействие на половую жизнь, так как является богатейшим источником бора, который помогает усвоению и расходованию основного женского гормона – эстрогена. Также бор помогает увеличить уровень мужского гормона – тестостерона. Все это стимулирует возникновение сексуального влечения и оргазма, как у женщин, так и у мужчин. Являясь лучшим восстановителем сексуальной энергии, мед входит в рецепты многих возбуждающих блюд.

Мед помогает улучшить состояние кожи и волос, поэтому его довольно часто применяют для приготовления всевозможных косметических средств. Он хорошо смягчает кожу, помогает устранить шелушение и предотвратить появление морщин. Эффективно укрепляет секущиеся кончики волос смачивание их медовой водой, для приготовления которой следует растворить в стакане воды две чайные ложки продукта. А для смягчения и увлажнения кожи лица можно использовать следующую маску: в 2 ст. л. жидкого меда необходимо добавить 1 ст. ложку жирного молока или сливок, нанести смесь на лицо на 15 минут.

Полоскание полости рта медовым раствором (на стакан теплой воды надо взять 1 ст. ложку меда) помогает снять воспаление миндалин, заживить язвочки во рту и на языке, а также эффективно укрепляет зубы и десны.

Следует помнить, что при всех своих полезных свойствах это очень калорийный продукт, поэтому его нельзя употреблять более 100 гр. в день. Причем это количество следует съедать не сразу, а за несколько приемов. Сахар, конфеты и прочие сладости при этом желательно из рациона исключить.

На эффект, который мед оказывает на организм, сильно влияет температура воды, которой вы будете его запивать. Например, для улучшения сна мед следует запивать теплой водой, для усиления секреции и моторики желудка – холодной, а для лечения простудных заболеваний – горячей.

Подбор рецепта

Сейчас на форуме

Быстро и вкусно
Открытый пирог с сыром и грибами
В невысокой форме испечь основу для пирога (любое тесто). Наполнить 225 гр порезанных грибов и залить смесью из 55 гр швейцарского сыра (gruyere), 200 мл сливок, 3 яиц, 1 желтка, приправ и мускатного ореха. Посыпать еще 110 гр тертого сыра и запекать при 150 гр С в теч. 35 мин.
Календарь

Наш кулинарный календарь напомнит Вам о предстояших праздниках, расскажет что готовят в эти дни в разных странах мира, порекомедует что приготовить на праздник!

Январь / Февраль
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728291
Немного о...
Клубнике Клубника – богатый источник витамина С – 100 гр клубники предоставляет более, чем нужно человеку в день, так же она содержит антиоксидант – вещество, защищающее от рака. Она малокалорийна. Покупайте темно-красные ягоды без вмятин, если собираете с грядки – оставляйте хвостик, так как с ним ягоды сохраняются дольше. Их можно хранить в холодильнике, но они ароматнее при комнатной температуре. Их можно замораживать в пластиковых контейнерах на год.