Авторизация
Загрузка...
ТРАКТИР "БЕЗ СУПА"
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 46, 47, 48 ... 98, 99, 100  След.
 
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы -> Авторские темы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
supa  
Отключен за нарушение правил

Зарегистрирован: 05.02.2005
Сообщения: 5239
Откуда: belarus-canada

Сообщение Добавлено: Пт Окт 28, 2005 6:37     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Приготовление так же как по этой ссылке:

http://www.kuking.net/my/viewtopic.php?p=624421#624421




2.jpg
2.jpg

Файл был скачан или просмотрен 2273 раз(а)



Последний раз редактировалось: supa (Пт Окт 28, 2005 18:44 ), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
supa  
Отключен за нарушение правил

Зарегистрирован: 05.02.2005
Сообщения: 5239
Откуда: belarus-canada

Сообщение Добавлено: Пт Окт 28, 2005 6:38     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Приготовление так же как по этой ссылке:

http://www.kuking.net/my/viewtopic.php?p=624421#624421




3.jpg
3.jpg

Файл был скачан или просмотрен 2229 раз(а)



Последний раз редактировалось: supa (Пт Окт 28, 2005 18:45 ), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
supa  
Отключен за нарушение правил

Зарегистрирован: 05.02.2005
Сообщения: 5239
Откуда: belarus-canada

Сообщение Добавлено: Пт Окт 28, 2005 6:41     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здесь опишу только как делать "трясину болотную":

Испечь мраморный кекс-пирог, покрошить вместе с готовым ванильным пудингом. Всё залить растопленным на масле или сливках шоколадом.

а всё остальнок примерно так, как здесь :

http://www.kuking.net/my/viewtopic.php?p=624421#624421




1.jpg
1.jpg

Файл был скачан или просмотрен 2176 раз(а)

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
supa  
Отключен за нарушение правил

Зарегистрирован: 05.02.2005
Сообщения: 5239
Откуда: belarus-canada

Сообщение Добавлено: Пт Окт 28, 2005 18:54     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

На все вопросы по ЛС для последних "страшилок" ответила tellme.gif .

Страшно-веселых вам сборищ! laugh.gif laugh.gif laugh.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
ilara  


Зарегистрирован: 08.09.2004
Сообщения: 5558
Откуда: Israel

Сообщение Добавлено: Пт Окт 28, 2005 20:47     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Аллочка, страшилки-то какие славные! devil.gif Я уже жду не дождусь, чтобы кто-то повторил exclaim.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
supa  
Отключен за нарушение правил

Зарегистрирован: 05.02.2005
Сообщения: 5239
Откуда: belarus-canada

Сообщение Добавлено: Сб Окт 29, 2005 21:44     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Иларочка, может кто-то и будет делать. А если не выставят и не напишут, так я на это нисколько не обижаюсь. Я же большая тётя и всё понимаю wink1.gif
Сейчас думаю чем бы заполнить эту страницу, какую полезную информацию выставить, а потом бы с чистого(белого листа ) продолжить повседневное меню happy.gif . На один пост вроде бы нашла, а вот дальше надо ещё покумекать. Может подскажешь?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
ilara  


Зарегистрирован: 08.09.2004
Сообщения: 5558
Откуда: Israel

Сообщение Добавлено: Сб Окт 29, 2005 21:48     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я такая балда, нашла на работе какой-то журнал с идеями о том, как проводить Хэллоуин, хотела тебе притащить в тему, но такой завал был на работе, а потом меня тремп вечером ждал, и я совсем забыла! Там всякие смешные вещи писали - дам, дескать, на Лысую гору, на шабаш, детей - на поляну к пионерскому костру, а вот мужичкам полное раздолье! подробностей не помню, одним глазом видела... Жалко... huh.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
supa  
Отключен за нарушение правил

Зарегистрирован: 05.02.2005
Сообщения: 5239
Откуда: belarus-canada

Сообщение Добавлено: Сб Окт 29, 2005 22:10     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Иларочка, wink1.gif . Спасибо!
Я вот сейчас читаю книгу, а там столько внимания уделяется цветным диетам, приводится сравнительная таблица по маслам и столько внимания на Омегу-3. И всё ты думаешь для кого..правильно для наших очаровательных мужчин laugh.gif . Может привести таблички и списочки для общего понимания картины happy.gif ?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
ilara  


Зарегистрирован: 08.09.2004
Сообщения: 5558
Откуда: Israel

Сообщение Добавлено: Сб Окт 29, 2005 22:13     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тут народ живо интересуется капустной диетой, так что табличка не помешает! И дамам полезно про Омегу детали уяснить! happy.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
supa  
Отключен за нарушение правил

Зарегистрирован: 05.02.2005
Сообщения: 5239
Откуда: belarus-canada

Сообщение Добавлено: Сб Окт 29, 2005 22:36     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Хорошо, тогда я пойду Ланч для хоккейной команды приготовлю по рекомендациям этой книги.
Они рекомендуют сочетать все цвета во время приема пищи. Некотрые продукты очень четко имеют выраженный цвет, а вот о принадлежности других я бы никогда не догадалась.

Например, Белый цвет

Цветная капуста(белокачанная тоже) - помогает бороться нам с раковыми заболеваниями, потому что содержит много indole gluosinolates/

Лук и чеснок - о пользе этих продуктов знают даже дети, но не хотят есть poketoungeb.gif .

Французкая булка(белый хлеб) - пусть не исчезает он с вашего рациона. Он несет не только энергию нашему телу, но и повышает наш гемоглабин, насыщает нас витаминами группы В, а это очень важно для нас в современном мире стресса и спешки.

Геркулес- моё пожелание вам: Пусть слова "Овсянка, сэр tellme.gif " звучат у вас дома всё чаще и чащу.И будет тогда у вас "бодрость духа, грация и пластика"(помните кто писал? Наверное при этом думал про Геркулес laugh.gif )

Творог, йогурт, сметана и молоко - белок, белок и кальций...

А вот это я не ожидала:
Тюна(она же тунец и не выглядит белой совершенно laugh.gif ) + устрицы и кальмар - всегда на столе . Содержат Омега -3 и много цинка(оказывается он тоже нам нужен wink1.gif ).
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
supa  
Отключен за нарушение правил

Зарегистрирован: 05.02.2005
Сообщения: 5239
Откуда: belarus-canada

Сообщение Добавлено: Сб Окт 29, 2005 23:48     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Так вот Омега-3 больше всего в рыбе. И так по порядку расчет на одну порцию в 84 грамма(сначало Омега-3, затем жирность рыбы shocked.gif ):

Атлантическая скумбрия.................2,1г.............11,8г
Лосось( в банках)...........................1,5................5,1
Атлантический салмон(Сёмга)..........1,5................5,4
Атлантическая селедка...................1,4................7,7
Тунец.............................................1,0................4,2
Морской окунь................................0,7................2,0
Акула.............................................0,7................2,9
Устрицы..........................................0,5................2,1
креветки.........................................0,4................1,5
Сом.................................................0,4................2,4
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
supa  
Отключен за нарушение правил

Зарегистрирован: 05.02.2005
Сообщения: 5239
Откуда: belarus-canada

Сообщение Добавлено: Вс Окт 30, 2005 5:36     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Так что такое эта самая Омега-3 и откуда эта троечка взялась wink1.gif ?

Полиненасыщенные жирные кислоты ряда омега-3: альфа-линоленовая кислота и эйкозопентаеновая кислота (ЭПК), докозогексаеновая кислота (ДГК).
Так вот и наша троечка poketoungeb.gif .
ЭПК и ДГК содержатся в рыбьем жире холодноводных рыб.
Альфа-линоленовая содержится в льняном масле.

Так почему мы должны спать и думать о них laugh.gif
Вот какое воздействие они имеют на наш организм:
мембранопротекторное, антиатеросклеротическое, защищающее сосуды и капилляры, нормализирующее липидный состав крови, нормализирующее реологические свойства крови, антиаритмическое, иммуномодулирующее, противовоспалительное, противоаллергическое, улучшающее метаболизм мозга, антидепрессантное, дерматотропное, онкопротекторное и др shocked.gif

Такая фраза...нет бы просто написать, что не дают они нам стареть резко и быстро, что помогают нам справиться с трудностями повседневного стресса wink1.gif

И вот что рекомендуют:
готовить рыбу быстро с помощью микроволновки(хотя я не поняла почему этот способ лучше чем на пару, о вреде жарения и гриля в какой-то степени понимаю, но естественно от этого не откажусь wink1.gif ).

Рыба в микроволновке(на двоих)

220 гр рыбы(предлогают палтус)
1 ст.л. оливкового масла
паприка

Смазать филе рыбы маслом, посыпать паприкой, уложить в посуду для микро и накрыть бумажным полотенцем. Готовится 3-5 минут, один раз необходимо остановить работу печки на 2 минуты(дать рыбе отдохнуть ) и продолжить приготовление

Приятного аппетита!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Musia  
Золотая поварёшка
Золотая поварёшка

Зарегистрирован: 13.07.2003
Сообщения: 1478
Откуда: Москва

Сообщение Добавлено: Вс Окт 30, 2005 10:21     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну очень интересно!

А про цвета можно продолжить?

И про капустную диету... smile.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ilara  


Зарегистрирован: 08.09.2004
Сообщения: 5558
Откуда: Israel

Сообщение Добавлено: Вс Окт 30, 2005 11:19     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Аллочка, очень любопытно! Спасибо за ценную инфу! Не мешает порой проветрить мозги и вспомнить об известном, но забытом, а также восполнить пробелы! happy.gif
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
supa  
Отключен за нарушение правил

Зарегистрирован: 05.02.2005
Сообщения: 5239
Откуда: belarus-canada

Сообщение Добавлено: Вс Окт 30, 2005 19:47     Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Musia писал(а):
Ну очень интересно!

А про цвета можно продолжить?

И про капустную диету... smile.gif


Так с капустой вроде разобрались. Рецепт супчика и диету каждый может по каталогу в первом посте найти или прямо здесь
http://www.kuking.net/my/viewtopic.php?p=617218#617218.
А что есть какие-то вопросы?...Тогда задавай! Отвечу happy.gif .
С капустой тоже вроде всё ясно - белая она (но может быть и зеленой shocked.gif ) laugh.gif .

И вот пиво раздвоилось wacko.gif .
Темное забежало на половинку коричневого цвета вместе с сушеными финиками, грибами, коричневым рисом, черным(ржаным) хлебом, всевозможными хлопьями(cereals), чаем и орехами.
Светлое нашло себе место в желтом цвете(бананы, ананасы, лимоны, грепфрут,картофель, макаронные изделия, сыр, яйца).
Но пить надо не больше 2 стаканов в день.




53.jpg
53.jpg

Файл был скачан или просмотрен 1809 раз(а)

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Дневник Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Форумы -> Авторские темы Часовой пояс: MSK (Moscow)
Послать другу
Распечатать
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 46, 47, 48 ... 98, 99, 100  След.
Страница 47 из 100

Добавить в закладки

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете добавлять приложения
Вы можете скачивать приложения