Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
M_Yulia Гурман

 Зарегистрирован: 07.01.2007 Сообщения: 4189 Откуда: Киргизия-USA-OK-PA-TN
|
Добавлено: Вс Мар 08, 2020 0:58 Заголовок сообщения:
|
|
|
Даже и не знаю, сюда ли этот вопрос поместить.
Есть ли у нас на форуме рецепты, с высоким содержанием железа? Кое-какую информацию я уже нашла, раздел "Здоровое питание" обязательно просмотрю в ближайшее время. Но вдруг у кого-то есть проверенные рецепты? Самая большая проблема в том, что ребенок переборчив в еде, печенку,например, есть не будет  _________________ Всё только начинается!
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
*Lubava Рыцарь ордена зелёной кастрюльки

 Зарегистрирован: 18.09.2014 Сообщения: 9588 Откуда: СПб-Тосно
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
*Svetochka* Кулинар-виртуоз

 Зарегистрирован: 13.08.2015 Сообщения: 3210 Откуда: Israel
|
Добавлено: Вс Мар 08, 2020 21:10 Заголовок сообщения:
|
|
|
Цитата: | ребенок переборчив в еде, печенку,например, есть не будет huh.gif |
Юля, смотри все салаты с красным болгарским перцем, петрушкой,всякими зелёными листьями,цитрусовыми, блюда с "красной индюшатиной" и любым другим красным мясом. _________________ Больше всего похвал получишь за то блюдо,
на приготовление которого затратишь меньше
сил...
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
M_Yulia Гурман

 Зарегистрирован: 07.01.2007 Сообщения: 4189 Откуда: Киргизия-USA-OK-PA-TN
|
Добавлено: Вс Мар 08, 2020 21:32 Заголовок сообщения:
|
|
|
Светочка спасибо, а красный перец в сыром виде? Я могу ей добавить в нарезку, на перекус. Мясо тоже заставляю есть, вот про цитрусовые не знала, добавлю обязательно.
Любава спасибо, но гречку она есть не будет. _________________ Всё только начинается!
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
*Svetochka* Кулинар-виртуоз

 Зарегистрирован: 13.08.2015 Сообщения: 3210 Откуда: Israel
|
Добавлено: Вс Мар 08, 2020 22:35 Заголовок сообщения:
|
|
|
Сырым лучше, а в цитрусовых витамин С, он помогает железу усваиваться.  _________________ Больше всего похвал получишь за то блюдо,
на приготовление которого затратишь меньше
сил...
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
|