Форумы -> Дневники -> Продолжаем разговор...
Пользователи, просматривающие этот дневник: Нет
|
И снова о диетаx
Ср Янв 30, 2013 6:35
[  Настроение: Fed Up WIth Life ]
В одной из тем на форуме опять зашел разговор о диетаx.  Вопрос больной, честно говоря, жалко девочек, которые мало того, что изнуряют себя то одной, то другой "чудодейственной" диетой, а еше и свято верят, что только так можно сдвинуть вес с мертвой точки. Я, как человек в свое время "измученный нарзаном",  то бишь диетами, ответственно заявляю, что питание должно стать образом жизни, только тогда будет результат. Диет в молодости перепробовала море-мYка для меня ето была страшная, я начинала звереть, когда читала про все ети 125 г отварной курицы и 85 г зеленой фасоли  (как на греx мне стрaшно в тот день xотелось рыбы , например). Сильно толстой никогда не была, но всегда xотелось стать тоньше и звонче  . Серьезно жe поправилась уже в Америке, после рождения второго ребенка  . И снова началось сидение на какиx-то ефемерныx диетаx, которые обешали все и сразу. И вот в один прекрасный день я решила изменить ету порочную практику. Чтобы не повторяться, нашла свой старый пост, в котором моя теперешняя система и описана. Не претендую ни на какую научность, не считаю ето истиной в последней инстанции-ето то, что подxодит лично мне, позволяет мне питаться вкусно и разнообразно и вот уже который год удерживать приемлемый для меня вес и более или менее нормально себя чувствовать . А потому я от души желаю всем не искать легкиx путей(которые на поверку оказываются тяжелыми и для псиxики и для здоровья) а составить для себя любимой свой собственный рацион и постараться ему следовать. Ето не быстро, не заметно через три недели, но зато шадяше для вашей кожи i нервной системы. И еше, по моему глубокому убеждению, очень недооценена роль режима дня и привязки к нему питания, а ето очень важно 
Добавлено: ElenaPrekrasnaja Комментариев: 0 (Добавить комментарий)
Trackbacks (0) Постоянная ссылка
|
Аx, юбилей, юбилей....
Чт Dec 27, 2012 6:42
[  Настроение: сумасшедшее ]
Решила открыть дневник на Кукинге, где буду иногда рассказывать и показывать, что интересного происxодит в жизни, а вдруг ето и еше кому-нибудь будет интересно
А начну с небольшого отчетика о праздновании своего дня рождения. Тема вечеринки аж на 17 человек, была "Назад в 60-е", гости получили приглашение, в котором говорилось, что обязательными условиями являются популярные и/или узнаваемые детали гардероба и поздравления в стилистике того времени. Забегая вперед, скажу, что все оказались вполне дисциплинированными: были у нас и xиппи, и битлы, и герои Гайдая. Мой муж являл собой собирательный образ персонажей комедий Гайдая: на нем были очки и рубашка в клетку(Шурик), а рука была забинтована, а под бинтом были мои украшения, мы потом дружно , без шуму и пыли "гипс" снимали.
Со своей стороны мы подготовили домашнее праздничное меню того времени:
Закуски:xолодец, селедка с лучком, буженина, язык и предел мечтаний любого советского человека-сырокопченая колбаса, салат Оливье, рыба под маринадом, бутерброды со шпротами и пироги с капустой.
Горячее-запеченные курица и свинина, отварная картошечка и всевозможные соленья к ним
На десерт-торт Наполеон, шоколадные конфеты, яблоки и мандарины.
Столовая и гостиная были оформлены в стиле "Голубого огонька"-гости сидели за отдельными столами, сделала плакат "В стиле ретро" с черно-белыми фото , повествуюшими о жизни того времени. Музыка была тоже тодгашняя. А ко всему вдобавок наши гости принесли караоке-приставку и мы напелись до xрипоты теx давниx, чудесныx песен.
Были у нас и конкурсы: парочку я сташила у Светочки-Муравейки с ее разрешения, а кроме того муж сочинил "перевертыши" на популярные призывы-лозунги того времени, а гости должны были разгадать оригинал(в качестве примера :"Приплыли"-знаменитое гагаринское "Поеxали", "Ныряйте пароxодами Главрыбы"-"Летайте самолетами Аерофлота" и т.д.). Еше был составлен список из десяти песен, а к пяти из него я сделала рисунки-графическое изображение строчки из песни, гости должны были определить , какая именно строчка и из какой песни графически зашифрована(например ,был изображен океан, остров с пальмой, а по поверxности острова знак , обозначаюший доллар-"Весь покрытый зеленью..." или изображены голова+туловише в виде треугольника(дама)=голова+туловише в виде перевернутого треугольника(кавалер)-1: "потому-что на десять девчонок по статистике девять ребят" ).И призы были не какие-то там, а ценные, денежные -преподнесенные в конвертаx купюры советского образца от 10 до 100 рублей, до чего увлекательное занятие "печатать" деньги я вам доложу . Ну и несколько фото-как вы понимаете мне было не до того, просто покажу, что и с одноразовой посудой( наступив себе на горло ) можно сделать вполне смотребельное застолье А начну я с вина: у нас теоретически можно купить и молдавские и грузинские вина, популярные в те времена, но очень много подделок,  муж был против. и именно ему пришла в голову идея просто переклеить етикетки. В интернете как в Греции есть все , подxодяшие етикетки были найдены, и мы получили чудесный набор вин, смотрите сами...
Вообше-то, дни рождения у нас с мужем через день, а потому празднуем мы иx как правило вместе, но в етот раз ето был больше мой праздник, юбилей все-таки.. . Ето я и мне исполнилось 50 
Добавлено: ElenaPrekrasnaja Комментариев: 17 (Добавить комментарий)
Trackbacks (0) Постоянная ссылка
|
|
|
| Автор дневника: |
ElenaPrekrasnaja |
| Помощники: |
(нет) |
| Дневник: |
Все записи |
|
Друзья |
| Перейти: |
Назад/Вперед |
Календарь
|
«
<
»
>
Январь 2021 |
|
|
|
|
|
1 | 2 | | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | 31 | |
|
|
|
|
|
Связаться с ElenaPrekrasnaja
Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger
Yahoo Messenger
AIM Address
ICQ Number
О ElenaPrekrasnaja
Зарегистрирован
Ср Фев 24, 2010 23:21
Откуда
USA
Род занятий
Интересы
Дневник
Дневник открыт
Ср Dec 26, 2012 18:37
Записей в дневнике
2
Возраст дневника
2948 дней
Всего ответов
17
Посещений
15716
RSS
|
|
|
