Авторизация

Фрутарианы (сыроеды)

( Ну очень строгие веганы. Едят овощи и фрукты только в сыром виде. )
Рецепты для сыроедов конечно же есть, и всем интересующимся людям, которые впервые столкнулись с понятием фруторианства, они дают ответ на вопрос "Что же едят сыроеды?"

Фруторианство - это более строгий вид вегетарианства, который подразумевает под собой не только полный отказ от продуктов животного происхождения, но и от практически полной тепловой обработки. Практически - это значит, что ту же самую гречневую или любую другую крупу можно проварить несколько минут, размочив ее до этого в воде. Кроме того, такое меню не исключает из своего небольшого состава соленые или маринованые овощи, сухофрукты, орехи, масла растительного происхождения.

Получается, что люди, решившие стать фруторианами, отказываются не только от мяса, рыбы, яиц и молока, но и от жареных, вареных, печеных или подверженных другой тепловой обработке овощей и фруктов. Что же едят сыроеды и зачем, в чем же смысл такого меню, которое будоражит всю общественность и становится популярным даже среди звезд шоу-бизнеса первой величины?

Сыроеды считают, что их особая диета - это единственный способ сохранения молодости, красоты и долголетия, но насколько это соответствует действительности, пока не доказано. Не смотря на это, на прилавках магазинов можно все чаще и чаще встретить кулинарные книги с названием "Рецепты для сыроедов". Действительно, узконаправленность такого питания - это не значит отказывать себе во вкусном обеде, так что даже человек, решивший сесть на диету, может почерпнуть из меню сыроедства много интересных блюд.

То, что едят фруторианцы, может быть полезно для человека, который имеет традиционное питание, ведь свежие овощи и фрукты - это залог здорового образа жизни, а вот переходить на них полностью или нет - решение индивидуальное.

ОВОЩИ

ФРУКТЫ

( Ну очень строгие веганы. Едят овощи и фрукты только в сыром виде. )
Рецепты для сыроедов конечно же есть, и всем интересующимся людям, которые впервые столкнулись с понятием фруторианства, они дают ответ на вопрос "Что же едят сыроеды?"

Фруторианство - это более строгий вид вегетарианства, который подразумевает под собой не только полный отказ от продуктов животного происхождения, но и от практически полной тепловой обработки. Практически - это значит, что ту же самую гречневую или любую другую крупу можно проварить несколько минут, размочив ее до этого в воде. Кроме того, такое меню не исключает из своего небольшого состава соленые или маринованые овощи, сухофрукты, орехи, масла растительного происхождения.

Получается, что люди, решившие стать фруторианами, отказываются не только от мяса, рыбы, яиц и молока, но и от жареных, вареных, печеных или подверженных другой тепловой обработке овощей и фруктов. Что же едят сыроеды и зачем, в чем же смысл такого меню, которое будоражит всю общественность и становится популярным даже среди звезд шоу-бизнеса первой величины?

Сыроеды считают, что их особая диета - это единственный способ сохранения молодости, красоты и долголетия, но насколько это соответствует действительности, пока не доказано. Не смотря на это, на прилавках магазинов можно все чаще и чаще встретить кулинарные книги с названием "Рецепты для сыроедов". Действительно, узконаправленность такого питания - это не значит отказывать себе во вкусном обеде, так что даже человек, решивший сесть на диету, может почерпнуть из меню сыроедства много интересных блюд.

То, что едят фруторианцы, может быть полезно для человека, который имеет традиционное питание, ведь свежие овощи и фрукты - это залог здорового образа жизни, а вот переходить на них полностью или нет - решение индивидуальное.

Подбор рецепта

Сейчас на форуме

Быстро и вкусно
Лосось на гриле с цитрусовым маслом с чили
Запечь на гриле или барбекью 4 филе лосося, смазанных оливковым маслом, смешанным со свежим лимонным соком. В миску горячего кускуса добавить 200 гр молодых листьев шпината, 1 порезанный красный перец, обжаренных на гриле, и сладкий соус чили. Сверху положить лосось.
Календарь

Наш кулинарный календарь напомнит Вам о предстояших праздниках, расскажет что готовят в эти дни в разных странах мира, порекомедует что приготовить на праздник!

Июль / Август
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
Немного о...
Лимонах и лаймах Лимоны – наиболее распространенные в кулинарии цитрусовые. Они используются в блюдах для придания более острого вкуса. Используется сок и цедра почти везде: от салатных заправок до выпечки и напитков. Лимонный сок предотвращает картофель, яблоки, бананы и авокадо от потемнения. Лаймы активно используются в мексиканской и тайской кухнях. Они более горькие, чем лимоны и обладают более сильным запахом. Лаймы почти всегда можно заменить лимонами. Сок лайма помогает сделать плоды папайи более ароматными. > Рецепты с лимонами